我が家の階段を緩やかにしよう！1/3

この本を読まれたあなたの住宅が、新築または改築され、そこに階段があるのなら是非、

ゆるやか階段にしてください。絶対に得しますから・・・。

頼む先の建築屋さんや大工さんの「そんなの聞いたことがない」「部屋が狭くなる」「費用がかさむ」の

声に負けないで、惑わされないように発注してください。あなたの住まいですから・・。

先日、ニュースを見ているとわざと使い勝手を悪くした、認知症防止の公営住宅が紹介されていました。

スイッチ類の高さを全部変えたり、回り込まないと部屋に入れなかったり、

ビックリハウスのような公営住宅が人気で、多くの人が順番待ちだそうです。

また、ある日のテレビ特集では、起き上がるときの筋肉（腸腰筋）を鍛えると寝たきり防止によく、

それを鍛える方法は、自転車こぎか階段昇降が良いことが判ったと伝えていました。

便利すぎる生活は、人の心も体も退化させます。