家づくりコラム⑪寝室

間取りを考えるときのポイントをお伝えしています！今回は寝室編です。

間取りの作り方◎寝室

LDKをレイアウトしたら、次に考えるのが寝室です。

寝室とは字のごとく寝るための場所。

日本人の平均睡眠時間は男性で6.62時間、女性は6.47時間です。

睡眠の前後を合わせると、3分の1近くを寝室で過ごしている計算になります。

寝室は睡眠に入るためのリラックスした状態を作る役割もあります。

ストレス社会といわれる昨今、睡眠の時間と質が健康に大きく影響することがわかってきました。

幸せな家族は、ご夫婦が健康であることが大前提です。

目が覚めると朝日が入り、そして布団をすぐ干せる。

そんな場所に寝室を配置しましょう。